こんにちは。
橋口先生です。

4月15日～16日に「プレミアムかけっこ合宿」に行ってきました！

今回のツアーでは、
もっと走るのがはやくなりたい！
リレーの選手に選ばれたい！
かけっこ競争で1番になりたい！
かっこいいフォームで走れるようになりたい！
などなど、その子によって目標は違いますが、みんな自分の目標を達成するために2日間一生懸命に頑張りました。

１日目は雨が降ってしまい、室内での練習となってしまったのですが、
室内だからこそ楽しめる内容だったり、道具を使ったプレミアムらしい特別な練習を行いました。

夜は、コーチが一人一人に走り方のフォームについてアドバイスをくれました。

腕の振り方、ももの上げ方、姿勢、足の動かし方など、

様々なポイントから、どこを修正したらタイムアップできるのか教えてもらいました。

2日目は、みんなの願いが天に届いたのか天気が回復！

朝一番に宿の周りをみんなでお散歩しました。

歩きながらふと横を見ると、おおきな富士山！

空気が澄んでとても気持ちい朝になりました！

お散歩から帰って朝ご飯を食べた後は、外のグラウンドで練習開始です。

一通り足が速くなる練習を行ったら、いよいよ、この合宿での努力の成果を測定します。

「よーい、ドン！」

みんなの顔つきがいっきに真剣になりました。

測定の結果は…

今回参加っしてくれた13名全員が

1日目の計測タイムよりも大幅にタイムアップ

＆

自己ベストタイム更新です！

すばらしい！

努力の成果が数字として表れましたね。

最後は、パラシュートを使っての負荷走！

今回、プレミアムだけの特別な練習メニューも体験でき、笑いの絶えない、とても楽しいかけっこ合宿となりました。

今回の合宿で学んだことを忘れず、これからも、もっともっと記録を更新していってもらいたいなと思います。